Hallux valgus is een veelvoorkomende voetafwijking (prevanlentie ca. 19% bij volwassenen) waarbij de grote teen geleidelijk naar de andere tenen toe groeit. Hierdoor ontstaat aan de binnenkant van de voet een benige uitstulping, ook wel een bunion genoemd. De afwijking kan leiden tot pijn, moeite met lopen, een verminderde balans en problemen met het dragen van schoenen. Hallux valgus komt vaker voor bij vrouwen en neemt toe met de leeftijd.

Risicofactoren voor hallux valgus

Uit een recente systematische review en meta-analyse van 23 onderzoeken blijken de volgende factoren samen te hangen met een grotere kans op het ontwikkelen van hallux valgus:

• Vrouwelijk geslacht – vrouwen hebben ongeveer 2,5 keer zoveel kans op hallux valgus.
• Hogere leeftijd – de kans neemt toe naarmate men ouder wordt.
• Smalle schoenen – schoenen met een smalle neus vergroten het risico aanzienlijk.
• Hoge hakken – langdurig dragen van hoge hakken verhoogt eveneens het risico.
• Platvoeten (pes planus) – mensen met platvoeten hebben een verhoogde kans op het ontwikkelen van hallux valgus.

Belangrijkste conclusie

Volgens de onderzoekers is hallux valgus een multifactoriële aandoening. Dat betekent dat de afwijking meestal ontstaat door een combinatie van aangeboren kenmerken (zoals geslacht en leeftijd) en beïnvloedbare factoren, zoals het dragen van smalle schoenen of hoge hakken. Daarom richten preventie en conservatieve behandeling zich vooral op het dragen van passend schoeisel, vroege herkenning en het verbeteren van de voetfunctie met oefeningen.

Disclaimer: De informatie op deze website is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. De beschreven risicofactoren laten een verband zien met hallux valgus, maar vormen geen bewijs voor een directe oorzaak. Raadpleeg bij aanhoudende klachten altijd een arts of podotherapeut.

Bronnen:

• Zhang G, Ma Y, Zhang S. Determinants and associated factors for hallux valgus: a systematic review and meta-analysis. BMC Musculoskelet Disord. 2026. doi:10.1186/s12891-026-10054-1.
• Hurn SE, Vicenzino B, Collins N, Smith MD. Characteristics of foot structure and footwear associated with hallux valgus: a systematic review. Osteoarthritis Cartilage. 2012;20(10):1059–1074.
• Cai Y, Song Y, He M, et al. Global prevalence and incidence of hallux valgus: a systematic review and meta-analysis. J Foot Ankle Res. 2023;16:63. doi:10.1186/s13047-023-00661-9